החיים הסודיים של הפרעת הבולימיה: מנפצים את הסטיגמות

בולימיה היא הפרעת אכילה עם פרקי אכילה מוגזמת ולאחר מכן היטהרות בדמות הקאות ונטילת משלשלים. במאמר שלפניכן בדקנו את התסמינים הגופניים והנפשיים, והבאנו מחקרים שמראים איך CBD יכול לתמוך בטיפול בהפרעה

בולימיה, או בשמה המדעי המלא בולימיה נרבוזה, היא הפרעת אכילה שמתאפיינת בדרך כלל באכילת כמויות גדולות של מזון בפרק זמן קצר, למשל שעתיים, שלאחריו מגיעה ההיטהרות. פרק ההיטהרות מתאפיין בהקאות יזומות, פעילות גופנית מופרזת, או נטילת חומרים משלשלים. בשונה מאנורקסיה, רוב הסובלים, או במקרה הזה – הסובלות מהמחלה, הן בעלות משקל תקין ולכן קשה יותר להבחין בכך. רק שליש מהסובלות מבולימיה הן בעלות עודף משקל. כך או כך, בולימיה היא מצב חמור שעלול להיות מסכן חיים.

בולימיה נרבוזה עלולה גם לגרום לאובססיה להשגת גודל או צורת גוף לא מציאותיים. נשים שחיות עם בולימיה מגלות אובססיביות למשקל ולעיתים קרובות מבקרות את עצמן באופן קיצוני. את המאמר הזה אנחנו מנסחים בלשון נקבה משום שכאמור מדובר ברוב נשי מובהק, אך המידע נכון עבור כל המגדרים והמינים. בנוסף, אם אינכם סובלים מהמחלה אך אתם מכירים מישהי שכן – תוכלו להשתמש במידע כאן כדי לנסות ולעזור. 

תסמינים של בולימיה

בולמוסי אכילה: מחזורים של צריכת כמויות גדולות של מזון בפרק זמן קצר, בדרך כלל תוך תחושת אובדן שליטה במהלך התקף האכילה. נשים עם בולימיה עלולות להרגיש כאילו הן לא יכולים להפסיק לאכול והן ימשיכו לאכול עד תחושה של אי נוחות בבטן. 

התנהגויות טיהור: לאחר האכילה המוגזמת, מתחיל מחזור ההיטהרות כדי להיפטר מהקלוריות הרבות שנצרכו. התנהגויות ההיטהרות יכולות לכלול הקאות יזומות, שימוש בחומרים משלשלים או משתנים, או פעילות גופנית מוגזמת. התנהגויות אלו יכולות להיות מסוכנות מאוד ועלולות להוביל לבעיות בריאותיות חמורות.

עיסוק במשקל וצורת הגוף: נשים עם בולימיה עסוקות במשקל ובצורת הגוף שלהם באופן אובססיבי. ייתכן שיש להן פחד עז מלעלות במשקל וייתכן שהן מאמינות שהערך העצמי שלהן נקבע על פי משקל גופן וצורתן. העיסוק הזה יכול להוביל לרגשות של בושה ואשמה.

שינויים במצב הרוח: בולימיה מלווה לרוב בחוסר יציבות רגשית. נשים עם בולימיה עלולות לחוות חרדה, דיכאון, עצבנות ואשמה. הן יכולות גם להתקשות לווסת את רגשותיהן ועלולות לחוות שינויים במצב הרוח.

תסמינים גופניים: הקאות תכופות ושימוש במשלשלים עלולים להוביל למגוון של תסמינים גופניים. נשים עם בולימיה נרבוזה עלולות לחוות כאב גרון, בעיות שיניים, חוסר איזון אלקטרוליטים ובעיות במערכת העיכול, וכן עייפות וחולשה תמידית.

סודיות והסתרה: נשים עם בולימיה אינן גאות בכך והן מנסות ככל הניתן להסתיר את התנהגותן מאחרים. צורת ההתנהגות הזו הופכת אותן למיומנות מאוד בשמירה על הפרעת האכילה שלהן בסוד, והתנהגותן הזו מלווה בתחושת אשמה. משום שרובן לא סובלות מבעיות במשקל, ההפרעה לא נראית באופן מובהק כפי שקורה באנורקסיה, מה שמקשה על חברים ובני משפחה לזהות שיש כאן מצב שמצריך עזרה.

מחקר על CBD והפרעות אכילה

אם אתם עוקבים אחרי הבלוג שלנו, בוודאי שמתם לב למשפט שחוזר על עצמו בווריאציות שונות – ״המחקר עדיין נמצא בחיתוליו״. לכן, אולי תתקשו להאמין, אבל כבר ב-1991 חוקרים בדקו את היעילות של קנבינואידים בהקלה על תסמינים של מחלות שונות שקשורות לבעיות במשקל ולתת תזונה, כמו למשל סרטן. מחקר מוקדם גילה גם שלמערכת האנדוקנבינואידית בכלל, ובפרט לקולטנים האנדוקנבינואידים, יש השפעה חזקה על ויסות האכילה. ככל שהמחקר התקדם והתפתח, התקבל הידע כי קולטני CB1 מעוררים תיאבון ויכולות בליעה. המערכת האנדוקנבינואידית ממלאת גם תפקיד משמעותי במטבוליזם ובאחסון הדלק בגוף.

צורות סינתטיות של קנבינואידים שימשו במשך עשרות שנים לטיפול באנורקסיה וירידה במשקל הקשורים לאיידס, ותסמונות שקשורות למחלות אלצהיימר וסרטן. נראה כי תרופות אלו גם משפרות כאב, חרדה, דיכאון, בחילות, הזעות לילה ונדודי שינה. מחקרים מאוחרים יותר הצביעו על כך שפגמים באיתות האנדוקנבינואידים יכולים להיות אחראים בחלקם על הפרעות אכילה כמו אכילה מוגזמת, אנורקסיה, ובולימיה. נראה שלמערכת הזו יש תפקיד בכל נקודות המפתח שקשורות לצריכת מזון, הוצאת אנרגיה והתנהגויות אכילה. חוסר ויסות במערכת עלול להיות הגורם למצבים פסיכיאטריים רבים, כולל הפרעות אכילה.

מסיבה זו, ניתן להתייחס ל-CBD כמפתח שפותח את יכולתה של המערכת האנדוקנבינואידית לעשות את עבודתה ולווסת מערכות מרובות בכל הגוף והמוח. בלעדיה, המערכת הזו עלולה להישאר במצב של אי סדר. בעזרת CBD, המערכת האנדוקנבינואידית יכולה לעזור לווסת התנהגויות אכילה, צריכת מזון, השמנת יתר והומאוסטזיס אנרגטי – איזון אנרגטי של הגוף. 

איך CBD מסייע לבולימיה?

הפרעות אכילה הן מצבים חמורים שקשורים להתנהגויות אכילה מתמשכות שמשפיעות לרעה על הבריאות, הרגשות והיכולת לתפקד. רוב הפרעות האכילה, בהן כמובן בולימיה, כוללות התמקדות במשקל, מבנה גוף ומזון, מה שמוביל להתנהגויות אכילה מסוכנות. התנהגויות אלו יכולות להשפיע באופן משמעותי על יכולתו של הגוף להשיג תזונה מתאימה. הפרעות אכילה עלולות לפגוע בלב, במערכת העיכול, בעצמות, בשיניים ובפה, ולהוביל למחלות אחרות. חרדה, דיכאון והפרעה דו-קוטבית הם רק חלק מהאבחנות שמתלוות להפרעות אכילה. 

מחקר עדכני מצא כי עד 50% מהסובלות מבולימיה סובלות גם מדיכאון. יתרה מכך, עד 81% מהן סובלות גם מהפרעת חרדה. בתום פרק האכילה הבולימית, מתחילה תחושת המבוכה והגועל מהכמות שנצרכה. מחקר מראה כי CBD מסייע בהפחתת התשוקה לאוכל על ידי ויסות מערכת התגמול של הגוף, כך שהתשוקה לא תהיה עד כדי כך חמורה. CBD, באמצעות הפעולות של המערכת האנדוקנבינואידית, משפיע גם על הורמונים שמווסתים את התיאבון.

במחקר משנת 2008, שפורסם ב-PLOS One Journal, חוקרים בדקו את האינטראקציה בין גרלין למערכות הקנבינואידים על המנגנונים העומדים בבסיס ויסות התיאבון. החוקרים גילו ש-CBD חוסם קולטן במוח של עכברים כך שהנוירוטרנסמיטר גרלין, שמעורר את התיאבון, לא מסוגל לפעול. הם גם מצאו כי ההשפעות של גרלין דורשות שחרור מוגבר של אנדוקנבינואידים כדי לעורר את התיאבון.

מחקר בבעלי חיים משנת 2001 שפורסם ב-Nature Journal הראה ש-CBD יכול להגביר את רמות הלפטין במוח. לפטין הוא ההורמון שגורם לנו להרגיש מלאים או שבעים. נטילת CBD לאחר האוכל עשויה לסייע בבלימת התשוקה להאבסה. מחקר משנת 2016, שנערך על ידי חוקרים מהמחלקה לביוטכנולוגיה באוניברסיטת Daegu בקוריאה הדרומית, מצא כי ל-CBD יכולה להיות השפעה מסוימת על הפיכת שומן לבן לשומן חום, תהליך שנקרא “השחמת שומן” שמקדם חילוף חומרים בריא יותר.

CBD לבולימיה – השורה התחתונה

תרכובת CBD כבר הוכחה כבעלת השפעות טיפוליות על מצבים בריאותיים שונים, בהם גם חרדה ודיכאון. בשנים האחרונות הולכות ומצטברות עוד ועוד עדויות, גם ממחקרים מדעיים וגם על ידי צרכנים וצרכניות של CBD, על כך שהוא משמש כתוספת מועילה לטיפולים המסורתיים להפרעות אכילה. הוכח כי ל-CBD יש תכונות נוגדות דיכאון וחרדה שמסייעות בהפחתת התסמינים הללו שמלווים לעיתים קרובות בולימיה. 

בנוסף, נמצא כי ל-CBD יש השפעות אנטי דלקתיות שיכולות להועיל להפחתת בעיות במערכת העיכול שמתלוות לרוב להתנהגויות ההיטהרות שלאחר ההתקף הבולמי. חשוב לציין שאנשים עם בולימיה צריכים להתייעץ עם הרופא או עם פסיכיאטר בנוגע לטיפול תרופתי, אך שימוש ב-CBD יכול לסייע להתמודד עם התסמינים ולהפחיתם.