6 דברים שאתם צריכים לדעת על תופעות לוואי של CBD

CBD נחשב באופן כללי לחומר בטוח כשנוטלים אותו דרך הפה בצורת שמן או סוכריות, או באמצעות מריחת קרמים ומשחות. גם ארגון הבריאות העולמי הכריז עליו כחומר בטוח ללא תופעות לוואי מזיקות. עם זאת חשוב לדעת לאילו דברים צריך לשים לב ואיך להשתמש במוצרים בצורה נכונה ויעילה

מוצרי CBD הולכים ותופסים את מקומם ככוכב העולה של עולם הבריאות, הם כובשים את המדפים ואת אתרי האינטרנט, עם דיווחים שלא מפסיקים להגיע גם ממחקרים רשמיים וגם מחוויות אישיות לא מבוקרות של משתמשים על הפוטנציאל הטיפולי שלהם. שמן CBD הפך לשילוב בין סופר-פוד לתוסף תזונה עוצמתי שמטפל בתסמינים של כל כך הרבה בעיות רפואיות שעוד נגיע אליהן, אבל לצד כל היתרונות וההבטחות, כדאי לשים לב גם לתופעות הלוואי האפשריות, כדי שהצריכה שלכם תהיה בטוחה ויעילה. הנה כל מה שאתם צריכים לדעת על תופעות לוואי אפשריות של CBD.

1. ארגון הבריאות העולמי קבע ש-CBD בטוח לשימוש

בדוח של ארגון הבריאות העולמי (WHO) מיוני 2018 נכתב כי במודלים ניסיוניים של שימושים לרעה, נראה כי ל- CBD אין השפעות שליליות. בניסויים שנערכו על בעלי חיים ה-CBD לא הצליח להחליף את ה-THC, שזהו החומר הפסיכו-אקטיבי שעלול במינונים גדולים לגרום להזיות. במחקרים על בני אדם לא היו ל-CBD השפעות התמכרותיות או כאלה שרומזות על פוטנציאל תלות. הדוח סיכם כי ל-CBD סבילות גבוהה בגוף והוא מגיע עם פרופיל בטיחותי טוב, וכי אין עדויות לבעיות הקשורות לבריאות הציבור כתוצאה משימוש במוצרים. 

2. אין תופעות לוואי בצריכה דרך הפה

צריכה דרך הפה יכולה להיות נטילת שמן CBD או אכילת סוכריות גומי מועשרות בסיבידי. 

מחקרים לא מצאו תופעות לוואי מסוכנות בצריכת כמויות גבוהות של CBD, אך חשוב להדגיש שההגדרה למה היא כמות גבוהה משתנה בין אדם לאדם. עד היום אישר מנהל התרופות והמזון האמריקני תרופת מרשם אחת שהיא CBD טהור וההתוויה שלה היא 25 מ״ג לכל ק״ג משקל גוף. 

אם תמלאו אחר הוראות השימוש של המוצר שרכשתם, לא תסבלו מתופעות לוואי. בכל מקרה, תמיד ניתן לערוך שינויים במינון, להפחית את כמות הטיפות ולהוסיף, עד שאתם מגיעים למינון שמביא להטבה במצבכם ולהרגשה טובה. 

3. אין תופעות לוואי במריחה על העור

סגולותיו של הסיבידי כמשכך כאבים טבעי וכשופע תכונות אנטי-דלקתיות באות היטב לידי ביטוי בקרמים ובמשחות מועשרים ב-CBD. לא נמצאו עדויות לתופעות לוואי משמעותיות והיתרון של תחליבים וקרמים הוא הטיפול המקומי והמיידי שניתן לאזור הפגוע. כדי להימנע מאפשרויות של תגובות אלרגיות, מומלץ בשימוש הראשון למרוח את הקרם או המשחה על אזור קטן ונסתר, ולאחר שלא תחושו בגירויים או באדמומיות אפשר להשתמש במוצרים באופן חופשי. בכל מקרה, אסור למרוח משחות וקרמים CBD על פצעים פתוחים. וממש כמו שציינו בסעיף הקודם – מילוי אחר הוראות השימוש יבטיח שלא תסבלו מתופעות לוואי.  

4. תגובות בין-תרופתיות עם צריכת CBD

צריכת CBD בו זמנית עם תרופות עלולה לעורר תופעות לוואי. זה קורה בעיקר עם תרופות שכוללות אופיואידים, בנזודיאזפינים, תרופות אנטי פסיכוטיות, תרופות נוגדות דיכאון וחרדה, ואנטי היסטמינים. השילוב עלול לגרום לישנוניות מוגברת ועייפות. בכל מקרה שבו אתם כבר מטופלים בתרופת מרשם למצב רפואי קיים, יש להתייעץ עם הרופא או הרופאה המטפלים ולעולם אל תפסיקו את הטיפול על דעת עצמכם. מנגד, יש רופאים שלא מודעים לשימוש ההולך וגובר ב-CBD, ולכן כדאי לשאול אותם על שילוב מוצרי סיבידי כטיפול משלים. 

5. שילוב עם אשכוליות

מומלץ להימנע משילוב של CBD עם אכילת אשכוליות או צריכת תוספי תזונה שכוללים אשכוליות, ובכלל זה גם מיץ אשכוליות. CBD אינו שונה בזה מתרופות רבות אחרות שכוללות אזהרת אשכוליות, בהן גם תרופות מרשם. הסיבה לכך היא הימצאותם של כימיקלים באשכוליות המכונים פוראנוקומארינים מעכבים CYP3A4 בדומה ל-CBD. התוצאה היא חילוף חומרים מואט של תרופות. השילוב הזה אינו מסוכן אלא מונע הנאה מהסגולות הרבות של ה-CBD. 

6. חוכמת ההמונים 

הבעיה הגדולה ביותר בתחום ההשפעות ותופעות הלוואי של CBD על מצבים בריאותיים ועל איברי הגוף השונים היא מחסור במחקר. עד לא מכבר כל מה שקשור לצמח הקנאביס היה מנוגד לחוק ורק בשנים האחרונות חלק ממדינות העולם התחילו להכשיר קנאביס בצורה כזו או אחרת. אחרי דוח ארגון הבריאות העולמי ששלל השפעות פסיכו-אקטיביות וסכנת התמכרות, חלו הקלות גם בנוגע למוצרי CBD, מה שנתן תנופה מחודשת למחקרים. למרות המחקר המועט הצטבר כבר ידע נרחב בנוגע לסגולות הרפואיות של ה-CBD. והנה מספר שיהמם אתכם: בסקר שנערך ב-2019 השיבו אחד מכל שבעה אמריקנים שהם משתמשים במוצרי CBD. עשרות מיליוני צרכנים וצרכניות מדווחים על שיפור במגוון מצבים רפואיים והם לא מדווחים על תופעות לוואי משמעותיות. 

סגולותיו הרפואיות של CBD

ואחרי תופעות הלוואי, בואו נדבר גם על ההשפעות החיוביות. ל-CBD עשויה להיות השפעה חיובית על המוח. אנחנו יודעים זאת משום שהחומר אושר ומוכר באופן חוקי לשמש בתרופה ספציפית לצורות מסוימות של אפילפסיה בילדים. 

בנוסף הוכח שהסיבידי שופע בתכונות אנטי דלקתיות, מה שהפך אותו לחומר מבוקש ביותר במשחות, קרמים, ותחליבים. ולא רק זאת, CBD ידוע כמשכך כאבים טבעי ויש לו תכונות נוגדות חמצון, כך שהוא יכול לסייע במניעת נזקים שמובילים להזדקנות מוקדמת. כאב הוא תסמין של מגוון מצבים בריאותיים קלים ומורכבים כאחד, כך שהתכשירים מתאימים לקהל יעד רחב מאוד. 

מחקרים מצביעים על יכולתו של שמן CBD להקל על חרדה ולהפחית רמות מתח ולחץ. יש לו תכונות מרגיעות ומעוררות שמחה, אך לא באופן פעיל כמו THC, כך שזה לא מלווה בתחושת אופוריה ושיכרון, אלא יותר כשלווה פנימית. סגולותיו כמקל על מתח, דיכאון, וחרדה, מסייעות למצבים בריאותיים כמו סרטן, דלקות מעי, ומחלות כרוניות שהסובלים מהן מתמודדים עם מתח נפשי אדיר. ההקלה שהוא נותן מאפשרת גם שנת לילה טובה ואיכותית יותר. 

אילו מוצרי CBD תורמים לבריאות

שמן CBD: השמן מופק ממיצוי של הקנבינואיד CBD מתוך תפרחת הקנאביס. תהליך המיצוי נעשה באופן מבוקר בתנאי מעבדה, והתוצר הסופי הוא טיפות שמן CBD מהולות בשמן צמחי איכותי אחר. שמן איכותי משפיע לחיוב על כל מערכות הגוף, הוא קל לצריכה בטפטוף מתחת ללשון, והוא מגיע בחמישה מינונים שונים – 5%, 10%, 15%, 20%, ו-24%. השמן משפיע על תסמינים רבים ובהם כאבים, חרדה, בחילות והקאות, מיגרנות, וכל תסמיני הדלקת. 

סוכריות CBD: בזכות ההעשרה ב-CBD לא מדובר בסתם ממתק לא בריא, אלא בסוכריות שמיוצרות בטכנולוגיה מתקדמת ויכולות לסייע במגוון מצבים בריאותיים. בניגוד לשמן סיבידי שנספג מהר, לסוכריות השפעה ארוכה יותר ובגלל הספיגה דרך מערכת העיכול, החוויה מיוחדת ושונה. צריכת סוכריות מעניקה תחושות כמו שמחת חיים, שלווה, רוגע, והתרוממות. 

קרמים ומשחות: לקרמים ולמשחות אפקט ריפוי עוצמתי והם יעילים במיוחד לטיפול בחבלות, דלקות, וכאבי שרירים. בניגוד לשמנים או לסוכריות, הקרמים והמשחות מאפשרים טיפול נקודתי במקום שבו קיימים הכאב או הפגיעה ובנוסף הם גם מספקים לעור תזונה בריאה. 

איך להבטיח שימוש בטוח ונכון 

כיוון שאין רגולציה על CBD, השוק מוצף במוצרים שמהולים בחומרים זולים, לא איכותיים, ומכילים חומרי הדברה. כשאתם רוכשים מוצר חשוב לקרוא היטב את התווית ולוודא שריכוז ה-CBD וה-THC מופיעים באופן ברור. אם המוצר איכותי והאתר אמין, לכל מוצר יצורף דוח מעבדה צד שלישי שמפרט מהם רכיבי המוצר ואת הכמות של כל אחד מהם. מוצרים שמופקים מחומרים טבעיים, אורגניים, ומיוצרים בארצות הברית הם לרוב מוצרי פרמיום מומלצים. אם אתם חדשים בעולם ה-CBD כדאי להתחיל במינון נמוך ולהגביר בהמשך. לא מדובר בתרופת פלא שפותרת את כל הבעיות בשימוש הראשון וכדי ליהנות מכל מה שיש למוצרים מועשרים ב-CBD להציע, יש להשתמש בהם ברציפות ולאורך זמן.