CBD והשפעה על הזיכרון: טיפול טבעי שמנפץ מיתוסים

שמן CBD הוכח כמשפר תפקודי זיכרון ויכולות קוגניטיביות. מחקרים מראים ששימוש קבוע לאורך זמן יכול להפחית זיכרונות טראומטיים ולשפר את איכות השינה, שני דברים חשובים לחיזוק הזיכרון. איך CBD עובד במערכות הגוף ומשפיע על הזיכרון? כל התשובות ממש בהמשך

בשנים האחרונות מתרבים המחקרים שמראים שצריכת מנה אחת יומית של CBD מספקת שורה ארוכה של יתרונות עבור הצרכנים. CBD, או בשמו המלא קנבידיול, ידוע כמסייע בהפחתת תסמינים שקשורים לנפיחות בשרירים ובמפרקים, מקל על גירויים בעור, עוזר בתחומים שונים של שיפור השינה, מפחית מתח וחרדה, ותומך בבריאות הנפש. בניגוד ל-THC, קנבינואיד אחר שמופק מצמח הקנאביס, CBD לא משפיע באופן פסיכואקטיבי ויש לו השפעה עדינה יותר על המוח, הוא מועיל לשלווה הפנימית ואפילו ממלא תפקיד ביכולות הזיכרון שלנו. 

כבר היום קיימים מספר מחקרים שמראים של-CBD יש אפשרות לשפר היבטים מסוימים של הזיכרון. למשל, CBD מפחית את ההשפעה של זיכרונות טראומטיים, מה שמוביל לשיפור הזיכרון אצל אנשים עם הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD). מחקרים אחרים מראים ש-CBD משפר את איכות השינה, ושינה טובה יותר נקשרת לחיזוק הזיכרון. 

איך CBD פועל בגוף שלנו?

גם THC וגם CBD מקיימים אינטראקציה עם המערכת האנדוקנבינואידית של הגוף בתהליך שעוזר לווסת את האיזון בכל המערכות המורכבות של הגוף. ננסה להסביר זאת כך: המערכת האנדוקנבינואידית משתמשת במסרים כימיים שמופקים באופן טבעי כדי לתקשר, והמסרים הכימיים האלה הם האנדוקנבינואידים, כלומר קנבינואידים שמופקים בגוף שלנו על ידי המערכת האנדוקנבינואידית שלנו. האנדוקנבינואידים האלו יכולים להיקשר לקולטני קנבינואידים, שמוכרים בשם קולטני CB. קולטני CB מצויים במוח ובמערכת העצבים ותפקידם הוא להפעיל פונקציות ביולוגיות שונות, כמו למשל ייצור הורמונים מוגבר, זיכרון עבודה או פעילות תאי מוח בתוך ההיפוקמפוס, שזהו אחד האזורים במוח.

לא ניכנס עמוק מדי להסברים כימיים וביולוגיים, רק נגיד ש-THC ו-CBD חולקים את אותו הרכב נוסחה מולקולרית, אבל הם נבדלים בסידור המולקולרי שלהם. המסה המולקולרית שלהם כמעט זהה, אך שינוי קל בהיווצרות המולקולרית שלהם מוביל את השניים למלא תפקידים שונים מאוד בתוך המערכת האנדוקנבינואידית. CBD לא יכול להיות בעל השפעות פסיכואקטיביות בגלל האופן שבו הוא בנוי. המבנה המולקולרי לא מאפשר לו להיקשר לקולטני ה-CB1 של המערכת האנדוקנבינואידית כמו THC. ההבדל הקטן לכאורה הזה מאפשר לשני הקנבינואידים להשפיע על המוח בדרכים שונות לחלוטין.

לרוב, כשאתם שומעים משהו על קנאביס, אתם חושבים על אובדן זיכרון. ואכן, בזמן של-THC יצא שם של קנבינואיד שפוגע בזיכרון לטווח קצר, מחקרים אחרונים גילו של-CBD יש דווקא השפעה הפוכה, הוא לא גורם לתחושת האופוריה וההתמסטלות שמקושרת ל-TCH, ו-CBD דווקא יכול לשפר, לחזק ולשמר את הזיכרון. 

איך CBD משפר את תפקוד הזיכרון?

CBD, כאמור, הוא תרכובת כימית שמופקת באופן טבעי מצמח הקנאביס. גם ל-THC יש יתרונות רפואיים, אך הוא עלול להחמיר מצבים כמו פסיכוזה, עצבנות, פרנויה, או קצב לב מוגבר. ל-CBD יש את כל היתרונות הרפואיים של THC, ללא ההשפעות השליליות. אמנם CBD לא נקשר ישירות לקולטני CB במוח, אך הוא תומך באנדוקנבינואידים שכן נקשרים לקולטנים, והוא מקיים אינטראקציה עם קולטנים ונוירוטרנסמיטורים אחרים במוח. חוקרים מאמינים שההשפעה של תפקוד ה-CBD במוח מסייעת לשפר את תפקוד הזיכרון ולמנוע ליקויים בזיכרון בכמה דרכים.

מאפיינים עצביים: CBD נחשב למגן עצבי, כלומר הוא יכול לסייע בהגנה על הנוירונים האחראים לשמירה על התפקוד הקוגניטיבי מפני נזק או ניוון. התכונה הזו ממלאת תפקיד חיוני בתפקוד הזיכרון ויכולה לסייע גם במקרים של פגיעה קוגניטיבית. מחקר מ-2016 מצא ראיות לכך ששימוש קבוע בקנאביס יכול להאט את אובדן תפקוד הזיכרון שקשור לדמנציה על ידי סיוע בהגנה על נוירוטרנסמיטורים חיוניים ורקמת מוח. המחקר מצא גם ש-CBD תומך בתפקוד הזיכרון ומפחית את הפגיעה בזיכרון על ידי סיוע בהגברת הקשר בין תאי המוח. תוצאות אלו אושרו על ידי ניסויים קליניים ומחקר ממעבדות נוספות.

תכונות נוגדות חמצון: כנוגד חמצון, CBD יכול לסייע בהפחתת לחץ חמצוני בגוף, מצב שידוע ככזה שפוגע בתאים בריאים. מחקרים הראו שלחץ חמצוני, שמוכר גם בשם ״עקה חמצונית״, יכול לסייע בהפחתת אובדן זיכרון ושימורו. יכולות תפקוד הזיכרון פוחתות ככל שמשתחרר יותר חמצן בתוך המוח. התכונות נוגדות החמצון של CBD יכולות לעזור להפחית בעיות הקשורות ללחץ חמצן. על ידי שימוש ב-CBD, ניתן לשפר את תפקודי המוח שמושפעים לרעה מרמות החמצן המוגברות במוח. גם יכולתו של הגוף להילחם בלחץ חמצוני פוחתת ככל שאנו מזדקנים, כלומר לתאים שלנו יש הגנה טבעית חלשה יותר נגד לחץ חמצוני לאורך זמן. על ידי הפחתת הסיכון ללחץ חמצוני ככל שאנו מתבגרים, CBD יכול לסייע בהגנה על תאי המוח שלנו, שבתורו מגן על תפקוד הזיכרון שלנו.

הפחתת מפלס הלחץ: רמות מתח גבוהות מדי עלולות להשפיע על תפקוד הזיכרון. כשאנחנו לחוצים, המוח שלנו מתקשה ליצור זיכרונות לטווח קצר והוא מתקשה לתרגם זיכרונות קצרי טווח לזיכרונות לטווח ארוך. החדשות הטובות הן ששימוש קבוע ב-CBD בצורת טיפות קנאביס רפואי יכול להקל על תחושות של מתח, לחץ ואי נוחות. עבור אנשים שחיים עם מצבים בריאותיים מסוימים, ההשפעות הנפוצות של קנאביס כוללות הקלה על התסמינים של לחץ ומתח, שיפור תפקודים מוטוריים והפחתת ירידה בזיכרון. 

שילוב טיפות קנאביס רפואי בחיי היום-יום

לשמן CBD יש לא מעט יתרונות שמרגיעים את הגוף ואת הנפש. שימוש קבוע ב-CBD מעניק לגוף טיפול הוליסטי מלא. מבחינה פיזית, ידוע ש-CBD מרגיע כאבים במפרקים ומתח שרירים. מבחינה נפשית, CBD משרה שלווה ורוגע, והוא מאפשר לחשוב בצורה ברורה יותר תוך התמקדות במשימות היומיות. הפעולה של ה-CBD מקלה על תגובת הלחץ של הגוף ויוצרת תחושה פנימית של איזון, תכונה שנקראת הומאוסטזיס. CBD עוזר גם למנוחת לילה טובה, מינונים קטנים של CBD במיוחד בבוקר מסייעים לערנות ולמיקוד, אך למינון גדול מעט יותר לפני השינה יהיו השפעות מרגיעו ומשרות שינה. מכיוון שהמוח עובד על עיבוד ואחסון זיכרון בזמן השינה, שינה איכותית חיונית לשיפור תפקוד הזיכרון של המוח. על ידי הירדמות והישארות במצב שינה לזמן ממושך, אנחנו מאפשרים למוח שלנו לסדר מחדש את מערכת האחסון שלו ולבנות את הזיכרון שלנו. 

בקבוקון של טיפות קנאביס רפואי CBD עוזר לשינה על ידי הסרת תסמינים של אי נוחות בנפש ובגוף, ויוצר תחושה נינוחה של שלווה. התהליך הזה מרפה מתח בראש, בצוואר ובשרירים או מפרקים כואבים. מבחינה רגשית ומנטלית, CBD ירגיע את כל תחושות הלחץ שעלולות להשאיר אותנו ערים בלילה.

CBD והשפעה על הזיכרון

מחקרים קליניים תומכים בממצאים ש-CBD מגביר את זרימת הדם הספציפית לאזור במוח, דבר שהיה שנוי בעבר במחלוקת. על ידי הגברת זרימת הדם לאזורים ספציפיים במוח, מערכות המוח הללו מתפקדות באופן יעיל יותר. משום ש-CBD בטוח לשימוש ונסבל היטב על ידי מערכות הגוף ללא תופעות לוואי, הוא אפשרות מצוינת לטיפול הוליסטי וטבעי להשפעות חיוביות על הזיכרון. יש עדיין המון דברים שלא התגלו על CBD, ובנוסף למחקרים יש אין-ספור עדויות מצרכנים וצרכניות של טיפות קנאביס רפואי שמספרים איך הוא משפר להם תחומים רבים בחיים. שילוב העדויות והממצאים המדעיים מראה איך CBD משפיע לחיוב על יכולות הזיכרון.