סיבידי לאנרגיה

מוצרי CBD להגברת אנרגיה

הפופולריות של מוצרי CBD ממשיכה לעלות משתי סיבות עיקריות שמתקיימות במקביל: הראשונה, עדויות של צרכניות וצרכנים רבים שמדווחים על שיפורים ברמת האנרגיה שלהם לאורך היום. השנייה כבר נתמכת מחקרית, וככל שהמחקר שבודק את היתרונות של סיבידי מתקדם, כך מגיעות תוצאות שמצביעות על כך ש-CBD יכול להיות שימושי גם כממריץ שמספק בוסט ללא תופעות הלוואי של משקאות אנרגיה.

אילו מוצרי CBD לאנרגיה מומלצים לשימוש יומי

אצלנו ב-Happy Garden תמצאו שני סוגים עיקריים של מוצרי CBD לאנרגיה:

שמן CBD: יש לנו באתר מבחר שמנים בספקטרום מלא, כלומר כאלה שמכילים קנבינואידים נוספים שמשפרים את ההשפעות החיוביות זה של זה. מינון ה-CBD בשמנים שלנו הוא 5%, 10%, 15%, 20%, ו-24%. בנוסף יש לנו שמן CBD במינון 30% אייסולייט, כלומר ללא קנבינואידים אחרים. אם מעולם לא ניסיתם מוצרי סיבידי, אפשר להתחיל עם המינונים הנמוכים ולהגדיל בהמשך. 

סוכריות CBD: סוכריות סיבידי מעניקות תחושות כמו שמחת חיים, שלווה, רוגע, והתרוממות, שכולן מובילות לרמות אנרגיה גבוהות. מומלץ להתחיל עם הסוכריה הראשונה על הבוקר כשהקיבה ריקה, והן נותנות דחיפת אנרגיה להמשך היום. בשל ההשפעות המעוררות של סוכריות CBD, מומלץ שאת הסוכריה האחרונה ביום תאכלו עד 4-5 שעות לפני השינה.   

מוצרי CBD לאנרגיה – כך זה עובד

הגוף האנושי שלנו מכיל רשת מורכבת של מוליכים עצביים (נוירוטרנסמיטורים) וקולטנים לקנבינואידים של המערכת האנדוקנבינואידית, או בקיצור – ה-ECS. חוקרים מאמינים שה-ECS מעורב בתהליכים רבים מאוד בגוף האדם, כמו חילוף חומרים אנרגטי, למידה וזיכרון.

למרות שרבים מאוד תופסים את הסיבידי כחומר הרגעה ולא כממריץ, נראה של-CBD יש השפעה בשני הכיוונים. המשמעות היא שההשפעה משתנה בהתאם למינון. סקירה משנת 2017 מראה שלמינונים נמוכים יותר של CBD יכולה להיות השפעה מעוררת, בעוד שבמינונים גבוהים יותר ההשפעה מרגיעה. 

מחקרים מראים שמינונים גבוהים יכולים להגדיל את משך השינה, בעוד שלמינונים הנמוכים מ-15 מ״ג יהיו דווקא תכונות מעוררות. על פי מחקר אחר, CBD מקדם ערות. חשוב לציין שגם שימוש ב-CBD כמשפר שינה יגביר את רמות האנרגיה, משום שאחרי שתשנו שנת לילה ארוכה ואיכותית, ללא התעוררויות ועם שלב REM ללא הפרעות, תקומו רעננים לבוקר חדש. המשמעות היא שסיבידי לאנרגיה משפיע גם באופן ישיר וגם באופן עקיף על מידת הרעננות שלכם. 

איך לצרוך מוצרי CBD לאנרגיה

אם אתם הולכים על סוכריות, יש לאכול אותן על קיבה ריקה ולכן מומלץ לעשות את זה דבר ראשון על הבוקר. אפשר לקחת כמה סוכריות לאורך היום, וללעוס כל אחת מהן 4-5 שעות אחרי הארוחה הקודמת. לא לקחת סוכריה רגע לפני השינה, כי כנראה שיהיה לכם לילה לבן ומלא אנרגיה, בדיוק הזמן שבו אתם צריכים לישון. התחילו עם סוכריה אחת או שתיים ביום, והעלו את הכמות אם יש בכך צורך. 

שמן סיבידי יש לטפטף לכפית ולהניח אותה מתחת ללשון עד לספיגה מלאה. גם כאן אנחנו ממליצים להתחיל עם מעט ולאט ככל שיש בכך צורך, עד שאתם מוצאים את המינון שעובד לכם. שמן CBD אפשר לקחת לפני השינה, הוא מעודד שינה טובה, עמוקה ואיכותית, כך שבאופן עקיף הוא ישפר את רמת האנרגיה שלכם כשתקומו רעננים ליום חדש.