היי
טוב לראות אותך כאן
איך נוכל לעזור לך היום?
צריכים הכוונה?
הפגת חרדות, שיפור איכות השינה, והפחתת כאבים – סיבידי עוזר באופן ישיר ועקיף לקשיים בריכוז, ביכולת ההתמקדות, ומעלה את רמות האנרגיה לאורך היום. כך זה עובד
קשה להאמין, אבל שנת 2022 כבר בעיצומו של החצי השני שלה. אנחנו חיים בעידן המודרני של העידן המודרני וכל החיים שלנו נעשים במהירות גבוהה. מהרגע שאנחנו פוקחים עיניים בבוקר ועד השנייה שהן נעצמות בלילה אנחנו נמצאים תחת לחץ בלתי פוסק באופן שמקשה עלינו לשמור על פוקוס במהלך היום. אנחנו מתעוררים ומיד רצים לכוס הקפה, מתחילים לעבוד ולנסות לעמוד במשימות כדי לרצות את הבוס, שעות העבודה שלנו בארץ ארוכות ביחס לחברים שלנו באירופה, יש לנו הרבה פחות חופשות מהם, לאורך היום אנחנו מוסיפים עוד כוס קפה ועוד משקה אנרגיה, אם יש ילדים בתמונה גם הם שואבים מאיתנו יכולות, מגיע הלילה ואנחנו מתעלפים אל תוך הספה, כשאפילו אין כוח ללכת למיטה.
לאורך זמן, קפה ומשקאות אנרגיה כבר לא עושים את העבודה. לחומרים הפעילים יש תופעות לוואי הרבה יותר מסוכנות ממה שאתם מדמיינים, והן כוללות התמכרות, נזק לכבד, בעיות בכלי הדם ובלב, ועוד. זה בדיוק המקום שבו CBD נכנס לתמונה, התרכובת הטבעית שמגיעה אלינו מצמח הקנאביס ומשפיעה על המערכת האנדוקנבינואידית שלנו. ל-CBD יש יתרונות בריאותיים רבים, חלק גדול מהם כבר מגובה מדעית כמו שיכוך כאבים, הגנה עצבית, ויסות ושיפור שינה, תמיכה חיסונית ועוד, וחלק אחר נחקר אך כבר זוכה לעדויות מצרכנים בנוגע לרמת יעילות גבוהה. אחד התחומים שנחקרים היום קשור ליעילות סיבידי לפוקוס והעלאת אנרגיה לאורך היום.
כשאנחנו שואלים אנשים על מה הם חושבים כשהם מדמיינים צרכני קנאביס, ״אנרגטיים״ לא תהיה התשובה הראשונה שלהם. הם לרוב יחשבו על עיניים אדומות, סטלנים, מחשבה איטית, ורמות אנרגיה נמוכות, ובוודאי שלא פוקוס. כל אלה לא מגיעים מה-CBD אלא מה-THC, החומר הפעיל העיקרי בקנאביס שיש לו השפעות פסיכואקטיביות. רוב מוצרי ה-CBD הזמינים למכירה באינטרנט מכילים 0.3% של THC או פחות, שלא מייצר השפעות משכרות. כך גם אצלנו באתר -Happy Garden – כל המוצרים שלנו מכילים פחות מ-0.3% THC, וחלקם לא מכילים כלל, זאת בהשוואה ל-15% עד 28% THC בקנאביס. במילים פשוטות, CBD לא יגרום לכם להרגיש מסטולים וישנוניים.
יתר על כן, CBD יכול לאזן את הנוירוטרנסמיטורים, המוליכים העצביים שלכם ולהקל על תסמינים מסוימים שמשפיעים לרעה על רמות האנרגיה.
תכונות מגבירות אנרגיה של CBD
האנרגיה והפוקוס שלנו מושפעים מגורמים רבים. בעיות בריאות כרוניות כמו חוסר שינה, תפריט לא מאוזן ומתח עלולים לפגוע ביעילות שלנו. למרות שהמחקר על ההשפעות של CBD על פוקוס נמצא בשלב מוקדם, מחקרים רבים בתחומים אחרים מצביעים על כך ש-CBD יכול להקל על תסמינים מסוימים שמשפיעים על האנרגיה והמיקוד שלנו.
הפגת חרדות: הפרעות חרדה גורמות לרוב לאנשים לחוש עייפות ולכן הם מתקשים להישאר ממוקדים. CBD יכול לעזור לתקן את טווח הקשב הקצר ולהגביר את האנרגיה על ידי הפחתת מחשבות חרדה. סיבידי עושה זאת על ידי ויסות של מספר מוליכים עצביים במוח, כולל דופמין וסרוטונין. עם זאת, CBD לא משפיע עליהם כמו קפאין או ממריצים טבעיים אחרים, אלא הוא מספק איזון בפעילותם של המוליכים הללו, ומאפשר לגוף להשתמש בהם בצורה יעילה יותר. CBD גם מווסת את הקולטן GABA-A, שהוא “בלם היד” של מערכת העצבים.
ויסות שינה: חוסר שינה מוריד את רמות האנרגיה ופוגע לנו בפוקוס. אפילו לילה אחד ללא שינה יכול להשפיע לרעה על הביצועים הקוגניטיביים שלנו למחרת. CBD יכול לעזור לווסת את מחזורי השינה. רוב המשתמשים מדווחים על יכולות הרגעה במינונים גבוהים של CBD שנלקחו בערב, בעוד שמינונים נמוכים יותר בבוקר מגבירים את הערנות. עשויה להיות לכך השפעה עמוקה על משך ואיכות השינה. כשאתם שומרים על רמת יעילות גבוהה לאורך כל היום, המוח מקבל אותות שהגיע הזמן להתכונן למנוחה. מצד שני, כשאתם מרגישים חסרי אנרגיה ולא עושים משהו משמעותי עד הערב, המוח עלול להתעורר דווקא כשאתם מנסים להירדם. בנוסף לוויסות התפקוד היומיומי שלך, CBD יכול להפחית את ההפרעות בשלב ה-REM ולהשאיר אותנו זמן רב יותר בשלב השינה העמוקה. שינה עמוקה תורמת לרמות אנרגיה גבוהות לאורך היום ובכך סיבידי משפר פוקוס.
הפחתת כאב: כאב כרוני יכול לגרום לך לבעיות ריכוז ועייפות. CBD יכול להפחית כאב על ידי הפחתת דלקת ושינוי האופן שבו אותות כאב נשלחים למוח. מחקרים מדברים על CBD כמשכך כאבים טבעי ועוצמתי במצבים כמו דלקת פרקים, מחלות מעי דלקתיות, מיגרנות, כאבים לאחר ניתוח ועוד.
סיבידי לפוקוס: אז האם CBD עוזר להתמקד?
הזכרנו בקצרה ש-CBD מקיים תקשורת עם הורמוני “הרגשה טובה” כמו סרוטונין ודופמין. בכל פעם שאנחנו מרגישים מתח רב, הגוף שלנו מתחיל לייצר קורטיזול. רמות קורטיזול גבוהות עלולות לפגוע ביכולת שלנו להתמקד ולפגוע ברמת הבהירות הנפשית. CBD יכול לפתור את הבעיה הזו על ידי תקשורת עם הפרשת קורטיזול עודף. כתוצאה מכך, המוח משחרר יותר דופמין וסרוטונין, שמשפיעים על הפוקוס, הזיכרון, רמת האנרגיה והמוטיבציה. בקיצור, כן, סיבידי לפוקוס נחשב יעיל, הוא עוזר להתמקד ולצלוח את משימות היום שמתקילים אותנו בהן בלי הפסקה.
איך לצרוך CBD לפוקוס ולאנרגיה
יש לנו באתר מגוון מוצרי סיבידי בצורות שונות, כל המוצרים טבעיים באיכות פרמיום שמגובה בדוח מעבדה בלתי תלויה. הנה ההמלצות העיקריות שלנו לסיבידי לפוקוס:
שמן CBD לפוקוס: שמנים הם הצורה הנפוצה ביותר של CBD. הם עשויים מתמצית מצמח שלם שאותו אנחנו ממצים לשמן שנספג בזמינות ביולוגית גבוהה. שמן CBD מגיע עם טפטפת שמאפשרת מינון מדויק ביותר וקל לשנות מינונים בהתאם לצורך. ההשפעות של שמן CBD פועלות במהירות יחסית שמשתנה מאדם לאדם, אך לרוב הן מתחילות להשפיע תוך רבע שעה.
סוכריות CBD לפוקוס: סוכריות מועשרות בסיבידי הן דרך מהנה במיוחד לקחת סיבידי לפוקוס. יש לנו מוצרים בטעמים שונים ובגדלים שונים, ותמיד שווה לבדוק מה חדש באתר כי אנחנו מוסיפים מוצרים חדשים.
לא רק סיבידי לפוקוס: עוד דרכים להגביר אנרגיה
נכון שכדי לשמור על גוף בריא במשקל תקין תמיד אומרים לנו ״דיאטה וספורט״, שניהם שלובים זה בזה, ואם נבצע רק צד אחד במשוואה לא יהיה לנו את הגוף שרצינו? אז כך גם עם סיבידי לפוקוס, יש דברים נוספים בסיסיים מאוד שכל אחד ואחת מאיתנו יכולים לעשות בנוסף לצריכת סיבידי, שלא עולים כלום או בעלות נמוכה, והם יעצימו את היתרונות הבריאותיים של ה-CBD להגברת הפוקוס.
סיבידי לפוקוס – השורה התחתונה
CBD אינו ממריץ לטווח המיידי כמו קפה או משקאות אנרגיה. CBD מקיים תקשורת עם המערכת האנדוקנבינואידית של הגוף שלנו כדי לווסת את הפעילות של מוליכים עצביים והורמונים שונים ששולטים בתפקודים הקוגניטיביים וברמות האנרגיה. בנוסף, CBD יכול להפחית כאב, לשפר את השינה ולהקל על חרדה – כולם תורמים ידועים לעייפות ולבעיות ריכוז.
תוספת ממושכת וקבועה של CBD יכולה לאזן תהליכים נפשיים חיוניים כדי לשמור עלינו יעילים ומרוכזים לאורך כל היום ללא תופעות לוואי. בימים אלה מתקיים מחקר בבני אדם שבודק השפעות סיבידי לפוקוס, אנחנו כמובן נמשיך לעקוב.
