שמן המפ תופעות לוואי ומה כדאי לדעת

שמן המפ תופעות לוואי ומה כדאי לדעת

מבין כל השמנים המבוססים על חלקי צמח הקנאביס, אחד המיוחדים שבהם הוא שמן ההמפ (Hemp) המופק מזרעי המפ – קנבוס – השם שניתן לזני סאטיבה מסויימים שכוללים ריכז מאוד נמוך של הקנאבינואיד Delta-9-tetrahydrocannabinol הידוע כ-THC, ומסיבה זו אינם גורמים לתופעות פסיכואפקטיות.
כתוצאה מכך, שמן המפ אינו כולל קנאבינואידים (חלק מתרכובות הקאנביס, כדוגמת THC ,CBD, ו-CBN). מצד שני, הוא ידוע בהרכב חומצות השומן הבלתי רוויות שלו (Pufa), בכמויות של חומצות אומגה 6, חומצות אומגה 3, ויטמין E (נוגד חימצון), ועוד.

ההבדלים בין שמן המפ לשמן CBD

• חוקיות – שמן ההמפ חוקי בישראל, מאחר ואינו מכיל קנאבינואידים. למרות הכרה של משרד הבריאות בחשיבות וביעילות של ה-CBD, ומוצריו ניתנים לרכישה בישראל כבר זמן רב, רשמית רק בתחילת ב-2024 יהיו מוצרי CBD חוקיים בארץ.
• הפקה – שמן ההמפ מופק מזרעי צמח הקנאביס בלבד. שמן CBD מופק מחלקים שונים של הצמח עצמו.
• פעולה – טווח ההשפעה והסגולות של שמן ה-CBD נחשב רחב יותר, בשל סגולות רבוש של מרכיב ה-CBD.

שימוש ויעילות

כבר בשנת 2018 פירסם ה-FDA (מנהל התרופות והמזון האמריקני) נייר עמדה הקובע , בין השאר, כי השימוש בשמן המפ בטוח (GRAS – Generally Recognized as Safe) וכי אין אפשרות להשתמש בו כחומר ממסטל. לפי ה-FDA ניתן להשתמש בשמן לשימושים שונים, כולל לערבב אותו במוצרי מזון ושתייה שונים.
שמן ההמפ ניתן לבליעה (במקרים מסויימים גם לשימוש בדרך של מריחה). השמן נחשב יעיל כעזרה לטיפול בבעיות עור (במיוחד אקזמה), תופעות של עצירות, בעיות כלי דם ולב (הוא משנה לחיוב את מצב השומנים בדם ועוזר למניעה של קרישי דם), גורם לשינוי לטובה ברמות הכולסטרול הרע, יכול לעזור לטיפול בדלקות שונות (בהן דלקת מפרקים וכאבי ברכיים).
חשוב לציין כי כמו שמני קנאביס רבים ומוצרים שונים המופקים מהצמח, גם שמן ההמפ הוא מוצר יחסית חדש במונחים מחקריים, והוא נמצא עדיין בתהליכי בחינה ומחקר ברחבי העולם להעמקת ההבנה והדיוק לגבי היתרונות וחסרונות של השמן.

תופעות לוואי

כמו לכל מוצר, גם לשמן המפ יש חסרונות ומעט תופעות לוואי. חלק מהמחקרים הראשוניים ממליצים כי עדיף לא להשתמש בשמן יותר מחצי שנה רצוף (גבול אורך זמן המחקר שנעשה עד כה). קיימים גם דיווחים כי השמן עלול לגרום לנימנום ולעיתים לצריבות בעיניים ואדמומית, בעיקר אצל ילדים. משתמשים שונים דיווחו גם על תופעות לוואי קלות של שילשול, מצבי רוח, גירוי בגרון ובעיות בתיאבון. בהעדר מחקרים בנושא שימוש בשמן המפ לנשים בהיריון, עדיף לנשים מניקות או הריוניות להימנע משימוש בשמן זה.
תופעות לוואי אלו יכולות להופיע או להיות משמעותיות יותר כשאר משתמשים בשמ במינון גבוה. שימוש מבוקר, בעיקר בתחילת השימוש בשמן, יכול להיות בטוח יותר לבדיקה כיצד הגוף שלכם מגיב לחומר. במידה ואינכם סובלים מתופעות לוואי, ניתן להגביר את השימוש במוצר.
חברת Happy Garden המשווקת שמן המפ איכותי.