CBD להורדת לחץ דם גבוה

לחץ דם גבוה, שמוכר גם בשם יתר לחץ דם, הוא מצב שעלול להוביל לבעיות בריאותיות חמורות כמו התקף לב או שבץ מוחי. הבעיה העיקרית של לחץ דם גבוה, היא שלרוב אין תסמינים, כך שמי שלא ערך לאחרונה בדיקת מדדים כלל לא יודע שהוא סובל מהבעיה. לכן חשוב לבדוק את לחץ הדם באופן קבוע. אם אתם סובלים מיתר לחץ דם, ייתכן שכבר שמעתם על כך ש-CBD יכול לעזור להורדת לחץ הדם. 

מה זה לחץ דם גבוה?

לחץ דם זהו הלחץ של הדם שזורם בגוף על דפנות העורקים. כולנו חווים שינויים בלחץ הדם לאורך היום וזה נורמלי לחלוטין, אבל רמות לחץ דם גבוהות באופן קבוע זו כבר בעיה. ישנם שני סוגים של לחץ דם גבוה:

יתר לחץ דם ראשוני: זהו הסוג הנפוץ יותר שמתפתח בהדרגה ללא סיבה מובחנת, והוא יכול להיות קשור למשקל גוף גבוה, שינויים פיזיולוגיים, או גנטיקה. 

יתר לחץ דם משני: לחץ דם גבוה מהסוג הזה מופיע במהירות ויכול להיות חמור יותר. יש לכך מספר סיבות, כמו למשל מחלת כליות, מומי לב מולדים, בעיות בבלוטת התריס, צריכת אלכוהול ותרופות מסוימות, וסמים ממריצים כמו קוקאין ואמפטמינים.

תסמינים עיקריים של לחץ דם גבוה

מכיוון שלחץ דם גבוה הוא לעתים קרובות מצב שקט, ייתכן שכלל לא תרגישו בתסמינים עד שהמצב יחמיר. התסמינים בשלב החמור יותר של יתר לחץ דם כוללים כאבי ראש, דימומים מהאף, קוצר נשימה, סחרחורת, כאבים בחזה, שינויים בראייה, ודם בשתן. 

CBD ללחץ דם גבוה – איך זה עובד?

העדויות לכך שמוצרי CBD יכולים לסייע בהורדת לחץ הדם הולכות ומתרבות. חלק מהעדויות מגובות מדעית במחקרים, וחלק אחר קשור בצרכני מוצרי CBD שמספרים על שיפור במצבים, מה שמכונה חוכמת ההמונים. 

מחקר קטן משנת 2017 שנערך בקרב תשעה משתתפים גברים, מצא כי מנה אחת של CBD במשתתפים בריאים הורידה את לחץ הדם עבור אלה שנמצאים במנוחה ואלו שהיו במתח. מחקר נוסף שנערך באותה שנה בעכברים מצא ש-CBD הפחית באופן משמעותי את העליות שנגרמו ממתח בלחץ הדם ובקצב הלב. במחקר חדש יותר משנת 2020 התוצאות הוכיחו ש-CBD יכול להפחית את לחץ הדם בחולים שסבלו מסטרס. 

ומה בנוגע ללחץ דם נמוך? 

כמעט כולנו חווינו, מבלי לדעת בכלל, התקף של לחץ דם נמוך, ברוב המקרים מדובר במצב זמני שלא דורש טיפול. לחץ דם נמוך צריך לעורר דאגה עם הוא מתמשך או גורם לבעיות אחרות, כמו התעלפות ונפילה. בין הגורמים ללחץ דם נמוך אפשר למנות תגובות אלרגיות, אנמיה, תנוחת גוף, עודף מנוחה במיטה, מחלות של מערכת העצבים, התייבשות, תרופות מסוימות, סמים ואלכוהול, טמפרטורה קיצונית, אובדן דם, מצבים רפואיים בריאות ובלב, הריון, ועוד. התסמינים הם בלבול, דיכאון, עיוותים בראייה, סחרחורת ואף התעלפות, עייפות, בחילה, נשימה מהירה, בעיות בריכוז, וחולשה. 

CBD וההשפעות שלו על לחץ הדם

מלבד המחקרים שכבר ציינו שמראים את ההשפעות הישירות של CBD על לחץ הדם, לסיבידי יש גם השפעות עקיפות, כמו למשל השפעה פסיכולוגית ורגשית, על אורח החיים, ועל גורמים נוספים שמשנים את לחץ הדם שלנו. כך לדוגמה, CBD יכול לעזור להפחית מתח וחרדה. עם רמות מתח וחרדה נמוכות יותר, לחץ הדם שלנו יהיה בטווח התקין. 

בנוסף, שמן CBD ידוע שתומך בבריאות הכללית, כלומר דואג למערכות שלנו לשמור על איזון בין אם אנחנו סובלים ממצבים בריאותיים מסוימים ובין אם אנחנו בריאים לחלוטין. שמירה על הבריאות הכללית בעזרת סיבידי מפחיתה את גורמי הסיכון להפרעות קרדיווסקולריות, מטבוליות והפרעות אחרות שעלולות להוביל לבעיות לחץ דם. 

איך לצרוך CBD להורדת לחץ דם

CBD מגיע בצורות רבות וגם אצלנו ניתן לבחור בין שמנים שונים לבין סוכריות סיבידי. ההמלצה לשימוש במוצרי סיבידי להפחתת יתר לחץ דם היא שמן CBD ולא מוצרים אכילים או לעישון משום שקצב הספיגה שלהם גבוה יותר, יעיל יותר, והזמינות הביולוגית גבוהה יותר. טפטפו את המינון הנדרש על כפית והניחו אותה מתחת ללשון לכחצי דקה עד לספיגה מלאה. האזור הזה שבלשון עשיר בנימים וריריות שמשפרים את הספיגה ומזרזים את ההשפעה. אל תטפטפו ישירות לפה משום שהטפטפת עלולה להזדהם ולזהם את הבקבוק כולו. ההשפעה מתחילה כרבע שעה לאחר הצריכה, והשיפור במצב הבריאותי יורגש לאחר מספר ימים עד שבועיים.